DRINQUE
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ENERGY BLEND
INGREDIENTES
• 4 colheres de bar de Açaí • 5 Morangos ou 1 Banana • 1 pote de Iogurte natural desnatado (200g) • 1 ou 2 colheres de bar de Açúcar • 1 oz Água

MODO DE PREPARO
• Bata todos os ingredientes no liquidificador com uma ou duas pás de gelo até adquirir uma textura cremosa • Coe para um copo Collins |
UTENSÍLIOS NECESSÁRIOSLiquidificador
Coador
Medidor
Colher de Bar
Pegador ou Pá de gelo
Faca para cortar frutas
SOBRE O DRINQUE
O Energy Blend possui fósforo, ferro, potássio e muito cálcio. É rico em vitaminas A, E, D e K.
Calorias: aproximadamente 278
Teor alcoólico: Zero
Dificuldade no preparo: Fácil
DICAS PARA PREPARO
* 1 oz é equivalente a 30 ml. Para converter outras medidas
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